自分自身を最適化する方法

Accessでは、ツールバーから自分自身を最適化することが出来ますが、なぜかVBAコードから自分自身を最適化することができません。
仕方がないので、従来は外部MDBに最適化を依頼して、自分自身を一旦閉じるという手法が一般的でした。
しかし、Access2010では、以下の手法により自分自身を最適化することが出来ます。（Access2007は未確認です。）
これはちょっと目からウロコです。
他にも面白い使い方があるかもしれませんね。
クイックツールバーを追加して、それを呼び出すようにすれば自分自身を最適化できる！
http://www.ka-net.org/office/of06.html#CompactAndRepairDatabase